-
Meest recente berichten
Recente reacties
blijffitengezond op Superfoods zijn een trend, maa… Archief
Categorieën
- Follow Fitness & Gezondheid on WordPress.com
Tagarchief: push-up
Krachtige borstspieren? Push-ups bouwen net zoveel kracht op als bankdrukken
De borstspieren, één van de meest populaire spiergroepen onder de vele krachtsporters die Nederland rijk is. Monday chestday is een algemeen bekend begrip in de sportscholen geworden. Op zo’n maandagavond is het vaak onmogelijk om je schema deftig af te … Lees verder
Geplaatst in Fitness
Tags: bankdrukken, benchpress, bewegingswetenschap, borstspieren, fitness, kracht, opdrukken, pectoralis, push-up
Een reactie plaatsen